Yetişkin Terapisi

Günümüzün hızlı ve yoğun yaşam temposu, bireylerin psikolojik dayanıklılığını zorlayabilmekte; zamanla stres, kaygı, depresyon, öfke kontrolü, değersizlik hissi ya da karar verme güçlükleri gibi çeşitli sorunlara neden olabilmektedir. Yetişkin terapisi, bireyin yaşadığı bu zorlukları anlamlandırmasına, içsel kaynaklarını fark etmesine ve sağlıklı başa çıkma becerileri geliştirmesine destek olan profesyonel bir süreçtir.

Merkezimizde uygulanan yetişkin terapisi; bireyin kendilik algısını güçlendirmeyi, duygusal farkındalık geliştirmesini ve yaşam doyumunu artırmayı amaçlayan bilimsel temelli yaklaşımlarla yürütülmektedir. Seanslar boyunca, bireyin yaşam öyküsüne, kişisel değerlerine ve ihtiyaçlarına duyarlı bir terapi ortamı sunulmaktadır.

Her birey eşsizdir ve her yaşam öyküsü farklıdır. Bu nedenle terapi süreci; kişinin yaşamındaki mevcut sorunları, geçmiş deneyimlerini ve hedeflerini dikkate alarak yapılandırılır. Etik ilkeler çerçevesinde sürdürülen bu süreçte, danışanın gizliliği ve güvenliği en temel önceliğimizdir.

Kendinizi daha yakından tanımak, duygusal yüklerinizi sağlıklı yollarla yönetebilmek ve yaşamınızda kalıcı bir iyileşme süreci başlatmak için biz buradayız.